Магнітна буря накриє Землю вже цієї суботи, повідомляє «META.UA».

За прогнозами фахівців, вона може розпочатися близько 9:00 ранку і триватиме до 21:00. У ніч на 31 жовтня магнітосфера Землі буде порушеною. Тому можливість магнітної бурі збережеться і в неділю.

Найближчим часом очікується буря класу G1 – вона може спровокувати незначні збої у роботі енергосистем, а також вплинути на шляхи міграцій птахів та тварин.

Метеозалежні можуть відчути погіршення самопочуття з вечора п'ятниці до вечора неділі. Наслідки магнітної бурі можуть відчути навіть здорові люди. Ще одну небезпеку може додати те, що українці переводитимуть час у ніч із суботи на неділю.

Як допомогти організму:

- нормалізувати режим сну;

- виключити гостру та жирну їжу зі свого раціону;

- знизити вживання кави та напоїв з кофеїном, а також алкоголю;

- пити більше рідини;

- гуляти на свіжому повітрі;

- не перевантажувати організм важким фізичним навантаженням;

- намагатися виключити стрес;

- людям з хронічними захворюваннями необхідно більше відпочивати та тримати під рукою ліки.