Сьогодні, 27 вересня на Землі починається найсильніша магнітна буря рівня G2, яка ще більше посилиться наступного дня, 28 вересня, і досягне рівня G3. Про це повідомляє Сьогодні.

29 вересня сила магнітної бурі трохи знизиться до рівня G1. І лише на четвертий день, 30 вересня, сонячна активності поступово піде на спад. За своєю силою та тривалістю це буде найпотужніша буря 2019 року.

 Особливо обачними в цей період слід бути людям з підвищеною метеочутливістю, гіпертонікам і тим, хто має проблеми з серцево-судинною системою. Знаючи прогноз геомагнітних коливань, люди зможуть певною мірою захиститися від негативного впливу сонця на організм і будуть заздалегідь готові до можливого погіршення самопочуття під час магнітних бур.

 Як захистити себе від впливу магнітних бур

У період магнітних бур навіть у здорової людини може розболітися голова, з'явитися втома та нездужання, а також безпричинно погіршитися настрій. Тим більше люди, залежні від перепадів космічної погоди, чіткіше відчувають на собі навіть незначні сплески сонячної активності.

У особливо чутливих людей під час магнітних бур організм реагує гостріше: порушується робота серцево-судинної системи, загострюються хронічні захворювання, може підвищуватися артеріальний тиск і рівень адреналіну в крові, з'являються занепокоєння та страхи.

Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, медики рекомендують не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування і водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі переміщення та поїздки й обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.