Магнитные бури в апреле могут доставить немало хлопот, поскольку они будут затяжными и частыми. Уровень этих бурь высокий, а это значит, что недомогание смогут почувствовать многие жители планеты. Об этом сообщает «РБК–Украина».
Как сообщается на сайте лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, в ближайшее время ожидается две сильные магнитные бури.
Магнитная буря 8-10 апреля
Эта буря будет сложная и Землю будет штормить три дня подряд. Первые дня воздействие будет умеренным, а 10 апреля ожидается пик, которому специалисты присвоили уровень G1. Такая волна может вызвать головные боли, раздражительность, недосыпание и общее ухудшение состояние здоровья не только у метеозависимых людей, но и у всех абсолютно.
Магнитная буря 16-17 апреля
Эта буря тоже будет затяжная, но другого порядка – 16 апреля ожидается сильный метеоудар, до уровня G1. А 17 апреля буря пойдет на спад. Такая волна тоже может доставить немало хлопот со здоровьем.
Какие симптомы могут наблюдаться:
- ухудшение сна;
- потеря работоспособности;
- нарушение концентрации;
- ощущение сильной усталости;
- головные боли;
- сонливость;
- раздражительность;
- скачки артериального давления;
- ухудшение хронических заболеваний.
Как избежать ухудшения здоровья:
- соблюдать режим сна и полноценно высыпаться;
- гулять на свежем воздухе, отдыхать и обязательно делать минимальные физические упражнения;
- не конфликтовать и по максимуму избегать стрессовых ситуаций;
- из рациона питания исключить вредную, жирную и острую пищу, а также алкоголь;
- количество кофе в рационе – снизить, а количество обычной воды – увеличить;
- людям с хроническими заболеваниями больше отдыхать, не перенапрягаться и держать под руками необходимые лекарства.
